नाम | खेलकुदलाई बलियो बनाउनुहोस्कुहिनो ब्रेस |
सामग्री | ठीक कपडा, वसन्त |
विशेषताहरु | आरामदायक, विभिन्न खेलहरूको लागि उपयुक्त |
रङ | कालो |
साइज | नि:शुल्क |
यो उत्पादन कालो रंग मा छ। यसमा नरम वसन्त छ, धेरै लोचदार, लगाउन सजिलो छ। धेरै लोचदार र एक आकार उपलब्ध। जब तपाइँ बास्केटबल, फुटबल, टेनिस र लिफ्टिङ, आदि खेल्दै हुनुहुन्छ। यो मांसपेशी दुखाइ र चोट को कारण दुखाइ को रोकथाम वा कम गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ। एल्बो प्याडका तीनवटा कार्य हुन्छन्, एउटा ब्रेकिङ, अर्को ताप संरक्षण र तेस्रो स्वास्थ्य सेवा हो। गर्मी संरक्षण को बारे मा धेरै भन्न को लागी छैन। कुहिनो चिसो समात्न धेरै सजिलो छ। धेरै कुहिनो जोर्नी रोगहरू चिसो कुहिनोसँग सम्बन्धित छन्, विशेष गरी पहाडहरूमा। पहाडी हावा धेरै चिसो र कडा छ। अक्सर कुहिनो मांसपेशिहरु लगातार व्यायाम को कारण धेरै गाह्रो महसुस हुनेछ। कुहिनो तातो हुँदैन किनभने मांसपेशी चल्दैन। जब मानिसहरूलाई लाग्छ कि कुहिनोको तातो अपव्यय धेरै सहज छ, कुहिनो वास्तवमा चिसो भइरहेको छ। यस समयमा, यदि तपाइँ एकुहिनो प्याड, को गर्मी संरक्षण प्रभावकुहिनो प्याड प्रतिबिम्बित गर्न सकिन्छ। मुख्यतया कुहिनो प्याडको ब्रेकिङ प्रभावको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। कुहिनो जोड भनेको माथिल्लो र तल्लो हातको हड्डीहरू मिल्ने ठाउँ हो। बीचमा मेनिस्कस र अगाडि पट्टिला हुन्छ। पटेला दुई मांसपेशीहरू द्वारा फैलिएको छ, कुहिनो हड्डी को जंक्शन अघि निलम्बित। यो स्लाइड गर्न धेरै सजिलो छ। सामान्य जीवनमा, यो बाह्य बलको अधीनमा छैन। यो प्रभावित छ, र त्यहाँ कुनै कडा व्यायाम छैन, त्यसैले पटेला कुहिनो क्षेत्रमा सानो दायरामा सामान्य रूपमा सार्न सक्छ। पर्वतारोहणको अभ्यासले कुहिनोमा धेरै दबाब दिने भएकाले पर्वतारोहणमा कडा व्यायामको साथसाथै, पटेलालाई मूल स्थितिबाट पछाडि फर्काउन सजिलो हुन्छ, जसले कुहिनो जोड्ने रोगहरू निम्त्याउन सक्छ।
प्रयोग विधि:
कुहिनो प्याड खोल्नुहोस् र कुहिनो भित्र राख्नुहोस्।
आरामदायी स्थितिको लागि आफ्नो कुहिनो प्याडलाई कुहिनोमा तान्नुहोस्।
सूट भीड:
कुहिनो दुखाइ भएका सबै प्रकारका बिरामीहरूको लागि उपयुक्त।
बारम्बार कुहिनो गतिविधिहरु संग मान्छे
लामो अवधिमा बललाई व्यायाम गर्नुहोस् र किक गर्नुहोस्।