गर्भमा बच्चा बढ्दै जाँदा, गर्भवती आमाहरूको पेट ठूलो र ठूलो हुँदै जान्छ। लामो समय पछि, मेरुदण्डमा सबै प्रकारका असुविधाहरू देखा पर्नेछन्। यस समयमा म के गर्नुपर्छ? के कुनै समाधान छ? धेरै गर्भवती आमाहरूले सोधे।
यसका लागि, पेटको सपोर्ट प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। पेटको सपोर्ट बेल्टले पेटलाई बलियोसँग सपोर्ट गर्न सक्छ, कम्मर र पेटमा दबाब कम गर्न सक्छ, र मेरुदण्डको असुविधालाई अझ कम गर्न सक्छ। यद्यपि, सबै मानिसहरूले पेटको सपोर्ट बेल्ट प्रयोग गर्नुपर्दैन, केवल निम्न ४ प्रकारका गर्भवती आमाहरूलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ:
१. सुरुमा भ्रूणको स्थिति ब्रीच पोजिसन थियो, तर डाक्टरको व्यावसायिक उल्टो प्रविधि पछि यसलाई टाउकोको स्थितिमा परिवर्तन गरियो। यसलाई फेरि ब्रीच पोजिसनमा परिणत हुनबाट रोक्नको लागि, पेटको समर्थन बेल्ट प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ;
२. गर्भवती आमाहरू जसले बच्चा जन्माइसकेका छन्, र उनीहरूको पेटको भित्ता धेरै खुकुलो भएको छ, र पेटमा पर्दा हुने सम्भावना हुन्छ, माथिको अवस्थालाई अझ सुधार गर्न पेटको सपोर्ट बेल्ट प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ;
३. पेल्भिसलाई जोड्ने लिगामेन्टहरूमा खुकुलो दुखाइ हुँदा, पेटको सपोर्ट बेल्ट प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, जसले ढाडलाई सपोर्ट गर्न सक्छ र दुखाइलाई अझ कम गर्न सक्छ;
४. निरीक्षण पछि, यो पत्ता लाग्यो कि धेरै जन्म दिने वा ठूला बच्चाहरू भएका गर्भवती आमाहरूले पनि पेटको समर्थन बेल्ट प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्, जसले उभिरहेको बेला पेटको पर्खाल झिलिमिली हुने स्पष्ट अवस्थालाई प्रभावकारी रूपमा सुधार गर्न सक्छ।
सामान्यतया, गर्भावस्थाको आठौं वा दशौं महिनामा, पेटको भित्ता फैलिँदै जाँदा तथाकथित स्ट्रेच मार्क्स देखा पर्नेछन्; दशौं महिना पछि, पाठेघर ठूलो हुँदै जाँदा, पेट बढी प्रख्यात हुनेछ। यस समयमा, गर्भवती आमाहरूले पेटको अगाडिको सुरक्षा भएको पेटको सपोर्ट बेल्ट वा अन्डरवियर प्रयोग गर्नुपर्छ। यद्यपि, सामान्य परिस्थितिमा, गर्भावस्थाको ६ देखि ७ महिना पछि, तपाईंले पेटको सपोर्ट बेल्ट प्रयोग गर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ!
पोस्ट समय: अक्टोबर-०९-२०२१