फुलाउने घाँटीको ब्रेस सरल र प्रयोग गर्न सजिलो भएतापनि, यो सबैका लागि उपयुक्त छैन। के तपाईं यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ?

मानिसहरूको लागि

गर्भाशय ग्रीवा स्पन्डिलोसिस, गर्भाशय ग्रीवा डिस्क हर्निएसन, आदि सहित घाँटी दुख्ने केही बिरामीहरूको लागि फुलाउन मिल्ने घाँटीको ब्रेस उपयुक्त छ। यसलाई प्रयोग गर्नु अघि एक पेशेवर डाक्टरसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ। तीव्र घाँटीको चोटपटक वा गर्भाशय ग्रीवा स्पन्डिलोसिसको तीव्र आक्रमणहरू सामान्यतया मेडिकल घाँटीको ब्रेसेसद्वारा सुरक्षित हुन्छन्। फुलाउन मिल्ने घाँटीको ब्रेसेस सावधानीपूर्वक वा पेशेवर चिकित्सकहरूको मार्गदर्शनमा प्रयोग गर्नुपर्छ।

इन्फ्लेटेबल नेक ब्रेस कर्षणयुक्त हुने भएकाले, काँधमा थिचेर र छाती र पछाडिबाट उत्पन्न प्रतिक्रिया बलले टाउको माथि उठाइन्छ। तुलनात्मक रूपमा पातलो कद भएका मानिसहरूले असुविधा अनुभव गर्नेछन्, र तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा सावधानी अपनाउनु पर्छ, विशेष गरी पातली महिलाहरूले।

निर्देशन

घाँटीको ब्रेस घाँटीमा अड्काइसकेपछि, बिस्तारै फुलाउनुहोस्। टाउको माथि उठेको महसुस भएपछि, फुलाउन रोक्नुहोस् र केही सेकेन्डको लागि अवलोकन गर्नुहोस्। यदि कुनै असुविधा छैन भने, घाँटीको पछाडि तनाव नभएसम्म फुलाउन जारी राख्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। केही बिरामीहरूलाई निश्चित अनुभव भएपछि, तिनीहरूले दुखाइ कम गर्ने वा सुन्न हुने डिग्रीसम्म फुलाउन सक्छन्। फुलाइ पछि, परिस्थिति अनुसार, सामान्यतया २० देखि ३० मिनेट पछि केही समयको लागि आराम गर्नुहोस्, र त्यसपछि केही समयको लागि फुलाउनुहोस्। प्रयोगको क्रममा, अवलोकनमा ध्यान दिनुहोस्। यदि निसास्सिने, छाती कसिलो हुने, चक्कर लाग्ने, दुखाइ वा सुन्न हुने समस्या छ भने, सास छोड्न वा घाँटीको ब्रेसको स्थिति समायोजन गर्न सिफारिस गरिन्छ। यदि यसले काम गर्दैन भने, तुरुन्तै यसलाई प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र मार्गदर्शनको लागि एक पेशेवर चिकित्सकलाई सोध्नुहोस्।

सावधानी

ढिलो मुद्रास्फीति, रोक्न पर्याप्त। धेरै मानिसहरूले इन्फ्लेटेबल नेक ब्रेस प्रयोग गर्दा हावालाई अधिकतम रूपमा फुलाउन मन पराउँछन्। विचार यो हो कि घाँटीको मांसपेशीहरू पूर्ण रूपमा खुकुलो पार्न सकिन्छ र मुद्रास्फीति र डिफ्लेसन गति धेरै छिटो हुन्छ। यो प्रायः उपयुक्त हुँदैन। त्यहाँ एक निश्चित हदसम्म खतरा पनि हुन्छ।

आवश्यक छैन। घाँटी दुखाइको लक्षणहरूलाई केही हदसम्म सुधार गर्न सकिने भए तापनि, यसलाई हरेक दिन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिँदैन। लक्षणहरू कम गर्न यसलाई लामो समयसम्म प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। लामो समयसम्म प्रयोग गर्नाले निर्भरता बढ्नेछ, घाँटीको मांसपेशीहरूको सामान्य कार्य कमजोर हुनेछ, र घाँटीको मांसपेशीहरू "अल्छी" हुनेछन्, जसको परिणामस्वरूप प्रयोगको अभाव हुनेछ, जसले गर्दा अन्य गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउनेछ। घाँटी दुखाइ बाहेक अन्य लक्षणहरू छन् भने, उपचारको लागि एक पेशेवर डाक्टरसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ, ताकि अवस्था ढिलाइ नहोस्।