गर्भवती महिलाहरूको पेटको समर्थन बेल्टको भूमिका मुख्यतया गर्भवती महिलाहरूलाई पेट समात्न मद्दत गर्नु हो। यसले पेट तुलनात्मक रूपमा ठूलो भएको महसुस गर्ने र हिँड्दा हातले पेट समात्न आवश्यक पर्नेहरूलाई मद्दत प्रदान गर्दछ, विशेष गरी जब श्रोणिलाई जोड्ने लिगामेन्टहरू खुकुलो हुन्छन्। यौन पीडा भएका गर्भवती महिलाहरूको लागि, पेटको समर्थन बेल्टले पछाडिको भागलाई समर्थन गर्न सक्छ। थप रूपमा, भ्रूणको स्थिति ब्रीच पोजिसन हो। डाक्टरले टाउकोको स्थितिमा फर्कन बाह्य उल्टो अपरेशन गरेपछि, यसलाई मूल ब्रीच पोजिसनमा फर्कनबाट रोक्नको लागि, पेटको समर्थन प्रतिबन्धहरू ल्याउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
पेटको सपोर्ट बेल्टले गर्भवती महिलाहरूलाई पेट उठाउन मद्दत गर्दै सही आसन कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा गर्भवती महिलाहरू गर्भावस्थामा पनि छिटो हिँड्न सक्छन्, र भ्रूणलाई स्थिर महसुस गराउन सक्छन्। यसका साथै, पेटको सपोर्ट बेल्टले तेस्रो त्रैमासिकमा आसन कायम राख्न पेट र ढाडको तल्लो भागमा गुरुत्वाकर्षणले काम गर्ने ढाडको दुखाइ र ढाडको दुखाइलाई सुधार गर्न पनि महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्छ। थप रूपमा, यसले पेटमा रहेको भ्रूणलाई पनि सुरक्षित गर्न सक्छ, र गर्मी संरक्षणको कार्य गर्दछ, ताकि भ्रूण न्यानो वातावरणमा हुर्कन सकोस्।
मुख्य प्रभाव
पेटको सपोर्ट बेल्टले गर्भवती महिलाहरूलाई पेट उठाउन मद्दत गर्दै सही मुद्रा कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा गर्भवती महिलाहरू गर्भावस्थामा पनि छिटो हिँड्न सक्छन् र भ्रूणलाई स्थिर महसुस गराउन सक्छन्।
यसका साथै, पेटको सपोर्ट बेल्टले तेस्रो त्रैमासिकमा आसन कायम राख्न पेट र तल्लो ढाडमा गुरुत्वाकर्षणले काम गर्ने कारणले हुने ढाड दुखाइ र ढाड दुखाइलाई सुधार गर्न पनि महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्छ।
यसको अतिरिक्त, यसले पेटमा रहेको भ्रूणलाई पनि जोगाउन सक्छ, र यसमा ताप संरक्षणको कार्य हुन्छ, जसले गर्दा भ्रूण न्यानो वातावरणमा हुर्कन सक्छ।
महिला गर्भवती भएपछि, भ्रूणको विकाससँगै, पेट फुल्नेछ, पेटको दबाब बढ्नेछ, र गुरुत्वाकर्षण केन्द्र बिस्तारै अगाडि बढ्नेछ, र तल्लो ढाड, प्यूबिक हड्डी, र पेल्भिक फ्लोर लिगामेन्टहरू तदनुसार परिवर्तन हुनेछन्। तौलमा निरन्तर वृद्धिले पेट मात्र होइन, यसले भ्रूणको असामान्य स्थिति, ढाड दुख्ने, प्यूबिक हड्डी अलग हुने, पेल्भिक फ्लोर मांसपेशी र लिगामेन्ट क्षति र अन्य धेरै समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, ठूलो आकारको भ्रूण र वृद्ध गर्भवती महिलाहरूको घटना बढ्दै जान्छ। पेटको समर्थनको आवश्यकता र जरुरीता झन् झन् जरुरी हुँदै गइरहेको छ। त्यसकारण, गर्भावस्थाको समयमा, विशेष गरी दोस्रो र तेस्रो त्रैमासिकमा व्यावसायिक र उच्च-गुणस्तरको पेट समर्थन बेल्ट प्रयोग गर्नु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।
नोट
१. आफ्नो पेटलाई टेवा दिन आफ्नो कम्मर प्रयोग गर्नुहोस्
कतिपयले पेटको अगाडिबाट कम्मरसम्म पछाडि तान्न चौडा कपडाका स्ट्रिपहरू प्रयोग गर्छन्। यस प्रकारको पार्श्व बलले पेटलाई थिच्नु बाहेक पेटलाई समर्थन गर्न सक्दैन। यो आधारभूत शारीरिक सामान्य ज्ञान हो। चौडा बेल्टमा काँधको पट्टा झुण्ड्याउनुहोस्। वास्तवमा, यसले पेटलाई समर्थन गर्ने भूमिका खेल्दैन, तर यसले पेटलाई अझ बढी थिच्नेछ।
२. ३-५ महिनासम्म पेटको हेरचाह
तपाईंको पेट ठूलो हुँदा र निश्चित मात्रामा दबाब हुँदा मात्र तपाईं आफ्नो पेट उठाउन सक्नुहुन्छ। गर्भावस्थाको ३ देखि ५ महिना पछि, भ्रूण भर्खरै बनेको हुन्छ, र तौल वहन गर्ने दबाब हुँदैन। यस समयमा, यो आवश्यक छैन र प्रयोग गर्न सकिँदैन। केही व्यवसायहरूले थप उत्पादनहरू बेच्नको लागि ३ देखि ५ महिनाको लागि विज्ञापन गर्छन्। प्रयोग पूर्णतया भ्रामक र भ्रामक छ।
३. गर्भावस्था अघि र पछि दोहोरो उद्देश्यको पेट समर्थन बेल्ट
गर्भवती पेटको शारीरिक संरचना प्रसवोत्तर अवधि भन्दा पूर्णतया फरक हुन्छ। गर्भावस्था र प्रसवोत्तर पेटको समयमा पेट हेरचाहको कुनै पनि प्रवर्द्धन अत्यन्तै अव्यवसायिक त्रुटि प्रेरक हो, जसले समय बर्बाद गर्छ र प्रसवोत्तर रिकभरीको लागि उत्तम समय गुमाउँछ।
भीडभाडको लागि उपयुक्त
निम्न अवस्था भएका गर्भवती महिलाहरूलाई सपोर्ट बेल्ट प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ:
१. बच्चा जन्माएको इतिहास छ, पेटको भित्ता धेरै खुकुलो छ, र पेट झुण्डिएको गर्भवती महिला बन्नुहोस्।
२. धेरै बच्चा जन्माउने, ठूलो भ्रूण हुने र उभिँदा पेटको भित्तामा गम्भीर ढिक्कापन हुने गर्भवती महिलाहरू।
३. गर्भवती महिलाहरूलाई पेल्भिसलाई जोड्ने लिगामेन्टमा खुकुलो दुखाइ भएको अवस्थामा, पेटको सपोर्ट बेल्टले ढाडलाई सपोर्ट गर्न सक्छ।
४. भ्रूणको स्थिति ब्रीच पोजिसनमा छ। डाक्टरले टाउकोको स्थितिमा बाह्य उल्टो अपरेशन गरेपछि, यसलाई मूल ब्रीच पोजिसनमा फर्कनबाट रोक्नको लागि, तपाईंले प्रतिबन्धहरू ल्याउन पेटको समर्थन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
५. गर्भवती महिलाहरू जो सामान्यतया पातला र कमजोर हुन्छन्;
६. प्यूबिक सिम्फिसिस सेपरेसन वा प्यूबिक दुखाइ वा पेट दुखाइ भएका गर्भवती आमाहरू;
७. भ्रूणको चाल वा समयपूर्व प्रसव भएका महिलाहरू;
८. गर्भावस्थाको दोस्रो र तेस्रो त्रैमासिकमा तल्लो ढाड दुख्ने र पेट दुख्ने महिलाहरू।
९. स्ट्रेच मार्क्स कम गर्न चाहने गर्भवती आमाहरू
१०. दोस्रो र तेस्रो त्रैमासिकमा तल्लो अंगको सूजन भएका गर्भवती आमाहरू;
समय प्रयोग गर्नुहोस्
गर्भवती महिलाको शरीरले दिसा र पेट निस्कँदा पेटबाट आउने दबाब बिस्तारै महसुस गर्छ। गर्भावस्थाको चौथो महिनादेखि, भ्रूण बिस्तारै बढ्दै जान्छ, र गर्भवती महिलाको पेट झर्न थाल्छ, र मेरुदण्ड सजिलै असहज हुन्छ। यस समयदेखि, गर्भवती आमाहरूले पेटको भित्तालाई बाह्य समर्थन दिन पेटको समर्थन बेल्ट लगाउन सक्छन्।
निर्देशन
प्रयोग गर्दा, पेटको सपोर्ट बेल्ट खोल्नुहोस्, पेटको झोलाको शरीरलाई तल्लो पेटको तल राख्नुहोस्, त्यसपछि दुवै छेउमा पछाडि र माथि पट्टिहरू राखेर काँधहरू पार गर्नुहोस्, यसलाई छातीबाट सिधा पेटको झोलाको शरीरमा टाँस्नुहोस्, र त्यसपछि फिक्सिङ बेल्टलाई पछाडिबाट बेर्नुहोस्। झोलाको शरीरलाई पेटको छेउमा कस्नुहोस्, र अन्तमा समायोजन बटनको साथ उचाइ अनुसार लम्बाइ समायोजन गर्नुहोस्।
पोस्ट समय: जुन-०९-२०२१